Qisqacha

Alfred Adlerning psixoanaliz bo'yicha 50 ta iborasi

Alfred Adlerning psixoanaliz bo'yicha 50 ta iborasi

Alfred Adler

Alfred Adler (1870-1937) avstriyalik shifokor va yahudiy kelib chiqqan psixoterapevt. Adler psixoterapiya tarixida muhim o'rinni egallaydi Zigmund Freyd va Karl Jung, asoschilari "katta uchlik" ni tashkil etadilar Chuqur psixologiya.

Keyinchalik Adler yaratadi Shaxsiy psixologiya bu erda muhim narsa shaxs, shaxs. U shaxsning barcha jabhalarini boshqaruvchi men, shaxsning jamiyatga qanday moslashishi va integratsiyasini ko'rish uchun u bilan integratsiyadan manfaatdor. Ushbu psixologiya uchun shaxs jamiyatga qo'shilishi va iloji boricha baxtli bo'lishi kerak.

Alfred Adlerning mashhur tirnoqlari

Hayotdagi asosiy xavf - bu juda ko'p tashvishlanish.

Faqatgina oddiy odamlar bu siz juda yaxshi bilmaydigan odamlardir.

Faqat faktlarga ishoning. Hayot so'zda emas, amalda sodir bo'ladi

Tajriba muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikning sabablaridan biridir. Biz jarohatlar deb atalmish tajribamizning ta'siridan aziyat chekmaymiz, lekin ularni maqsadimizga muvofiqlashtiramiz.

Inson tushunganidan ko'proq narsani biladi.

Biz hech qachon bemorning alomatlaridan foydalanishni e'tiborsiz qoldirmasligimiz kerak.

Afsuslanish orqali boshqa odamni aldash nevrotikning eng nozik manbalaridan biridir, masalan, u o'zini ayblashda.

Birovning ko'zlari bilan ko'ring, boshqasining quloqlari bilan tinglang, boshqaning yuragi bilan his qiling. Hozirgi vaqtda, menimcha, biz ijtimoiy kayfiyat deb ataydigan narsaning maqbul ta'rifi.

Iste'dod degan narsa yo'q. Bosim bor.

Donolarga qoyil qolishadi, boy odamlarga hasad qilishadi, qudratli odamlardan qo'rqishadi; lekin siz faqat xarakterli odamlarga ishonasiz.

Biror kishini boshdan kechirgan zaiflik hissi qanchalik katta bo'lsa, zabt etilish kuchlari shunchalik kuchli va hissiy qo'zg'alish shunchalik kuchli bo'ladi.

Insonning buyukligi uning fikrining kuchida yotadi.

Hayot suzishni o'rganish bilan bir xil. Xato qilishdan qo'rqmang, chunki yashashni o'rganishning boshqa iloji yo'q!

Haqiqat ko'pincha tajovuzning dahshatli quroli. Haqiqat bilan yolg'on gapirish va hatto o'ldirish mumkin.

Agar haqiqat xavfli deb qabul qilinmasa, yolg'onning ma'nosi bo'lmaydi.

Agar siz boshqa odamga chinakam quvonch baxsh etishingizni o'ylab, erta tongdan boshlasangiz, depressiyadan o'zingizni davolashingiz mumkin.

Qiyin bo'lgan odamlarga munosabatda bo'lishning oddiy qoida bu odamlar o'zlarining ustunligini ta'kidlashga harakat qilishlarini yodda tuting va siz ularga shu nuqtai nazardan munosabatda bo'lishingiz kerak.

Nevrotik uning fantastika xochiga mixlangan.

Ularga muvofiq yashashdan ko'ra printsiplar uchun kurashish osonroq.

Agar o'z ahamiyatini ta'minlash imkoniyati taklif qilinmasa, yomon kayfiyatda boshlanadiganlar soni kamroq bo'ladi.

Yuragingizni kuzatib boring, lekin miyangizni o'zingiz bilan oling.

Ma'nolar vaziyatlar bilan belgilanmaydi, lekin biz vaziyatlarga beriladigan ma'nolar bilan o'zimizni aniqlaymiz.

Agar bola yaxshi ovqatlanmasa, u jinoyatchi bo'ladi, deb ayta olmaymiz. Bola qanday xulosalar chiqarganini ko'rishimiz kerak.

Ortiqcha sezgirlik kamlik hissi bilan sinonimdir.

Nevroz - bu nisbatan mantiqiy bo'lmagan, shaxsiy, egosentrik, ustunlikka intiluvchan va shuning uchun uning ijtimoiy qiziqishining rivojlanishida orqada qoladigan kishining tabiiy, mantiqiy rivojlanishi.

Faqatgina nimanidir qoplashni istash kerak.

Men biron bir qat'iy qoida yoki noto'g'ri nuqtai nazar bilan cheklanmasligimga ishonaman, lekin avvaliga obuna bo'lishni afzal ko'raman: har bir narsa ham har xil bo'lishi mumkin.

Abadiy tugallangan, yulduzlarni boshqaradigan, taqdirning egasi, insonni yuksaltiradigan, kosmosdan har bir inson qalbiga murojaat qiladigan Xudo - bu mukammallik maqsadining eng yorqin namoyonidir.

O'zini past his qilish bo'yinturug'i ostida dam oladigan biron bir odam yo'q.

Hayotda eng katta xavf bu juda ko'p ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin.

Psixolog faqatgina e'tiborni xatolarga qaratishi mumkin; Boshqa tomondan, bemor xuddi shu haqiqatni hayotga berishga majbur.

Ko'z yoshlar va shikoyatlar - men "suv kuchi" deb nomlagan vositalar hamkorlikni buzish va boshqalarni qullik holatida ushlab turish uchun juda foydali qurol bo'lishi mumkin.

Biror kishining maqsadini bilganimizda, nima bo'lishini bilamiz.

Tushda shaxsning hayotiy muammosi ramziy ravishda ochib beriladi.

Har bir inson o'zining o'ziga xos teleologiyasi (maqsadlari yoki maqsadlarini o'rganish) bo'yicha harakat qiladi va azoblanadi, bu esa taqdirni o'zi anglamagan taqdirda muqarrar.

O'z yurti uchun yolg'on gapirish har bir kishining vatanparvarlik burchidir.

Bizga dalillar emas, balki ularni sharhlashimiz ta'sir qilishi aniq.

Urush bu birodarlarimizga qarshi qotillik va qiynoqlarni uyushtirishdir.

O'lim haqiqatan ham insoniyat uchun buyuk ne'matdir, va u holda haqiqiy taraqqiyot bo'lmaydi. Abadiy yashaydigan odamlar nafaqat yoshlarga xalal beradilar va tushkunlikka soladilar, balki ijodkorlik uchun etarli stimulga ega.

Biz yomon kayfiyatni kamchilik belgisi sifatida talqin qilishimiz kerak.

Tajriba muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikning sabablaridan biridir. Biz jarohatlar deb atalmish tajribamizning ta'siridan aziyat chekmaymiz, lekin ularni maqsadimizga muvofiqlashtiramiz.

O'z printsiplari uchun kurashish, unga muvofiq yashashdan ko'ra osonroqdir.

O'qituvchi o'z shogirdining imkoniyatlariga ishonishi va o'z tajribasini o'quvchilarga etkazish uchun barcha san'atidan foydalanishi kerak.

Faqat harakatga ishoning. Hayot so'zlar bilan emas, voqealar tekisligida sodir bo'ladi. Harakatga ishoning ...

Urush turli xil vositalar bilan siyosatning davomi emas, bu insoniyat jamiyatida sodir etilgan eng katta jinoyatlardir.

Bizning zamonaviy davlatlarimiz kelajak dushmanini bilmasdan ham urushga tayyorlanmoqda.

Qiyinchiliklarga duch keladigan odamlar doimo boshqalarni quvg'in qiladilar, ammo ular doimo ta'qib qilinadi.

Qiyinchiliklarni engish sizni jasoratga, o'zingizni hurmat qilishga va o'zingizni yaxshiroq bilishga undaydi.

Hayotning barcha hodisalarini, go'yo o'tmish, hozirgi va kelajakni tushunishimiz mumkin, go'yo ularda rahbarlik qiluvchi g'oya va ko'rsatmalar mavjud.

Biror kishining o'zi va atrof-muhit haqidagi fikri, u hayotda topadigan ma'nosi va o'z hayotiga bergan ma'nosidan eng yaxshi xulosa chiqarish mumkin.

Hech qanday tajriba muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikka sabab bo'lmaydi. Biz tajribamizning zarbalaridan ("travma" deb ataladigan) azoblanmaymiz, lekin ularni bizning maqsadimizga moslashtiramiz.

Birovning ko'zlari bilan ko'ring, boshqasining quloqlari bilan tinglang, boshqaning yuragi bilan his qiling. Menimcha, hozirgi paytda biz ijtimoiy tuyg'u deb ataydigan narsaning maqbul ta'rifi.

Psixologiyaning mashhur iboralari